Thursday, November 16, 2006
TOCAR E SENTIR
Tocar e sentir
Trabalhar com as energias da TERRA
O elemento TERRA lida com a estabilidade, o corpo físico, a sua saúde e o seu crescimento, a fertilidade, a família, o mundo natural e o conceito de enraizamento.
Exercício
Dê um passeio num local onde impere o verde – no campo, num bosque ou mesmo no parque local.
Concentre-se no que o rodeia. Respire profundamente e tente identificar esses odores.; oiça os pássaros, sinta a brisa (ou o sol, a chuva ou a neve ) contra a pele; olhe realmente para as coisas que crescem à sua volta – abra a boca e tente saborear o ar ou tente cheirar o “verde”. À medida que caminha, concentre-se no acto de locomoção : sinta a flexibilidade dos músculos e tome consciência do seu equilíbrio – desfrute das sensações de equilíbrio e solidez.
(Adaptado de Jules e Ken Taylor)
Trabalhar com as energias da TERRA
O elemento TERRA lida com a estabilidade, o corpo físico, a sua saúde e o seu crescimento, a fertilidade, a família, o mundo natural e o conceito de enraizamento.
Exercício
Dê um passeio num local onde impere o verde – no campo, num bosque ou mesmo no parque local.
Concentre-se no que o rodeia. Respire profundamente e tente identificar esses odores.; oiça os pássaros, sinta a brisa (ou o sol, a chuva ou a neve ) contra a pele; olhe realmente para as coisas que crescem à sua volta – abra a boca e tente saborear o ar ou tente cheirar o “verde”. À medida que caminha, concentre-se no acto de locomoção : sinta a flexibilidade dos músculos e tome consciência do seu equilíbrio – desfrute das sensações de equilíbrio e solidez.
(Adaptado de Jules e Ken Taylor)
Comments:
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es uma mulher inteligente !!
bons passeios pela natureza, a Terra-Mae da-nos sempre bons conselhos .
beijos para ti
bons passeios pela natureza, a Terra-Mae da-nos sempre bons conselhos .
beijos para ti
Gostaria de estar em Portugal e conhecer o verde de vocês, mas como não posso no momento, vou dar uma volta pela minha janela que é cheia de verde!!!e passaros...
beijocas
Célia
beijocas
Célia
Olá Wicky!!
Gostei do post.
Vou tentar postar hoje uma carta que corresponda a uma das tuas do post anterior.
Beijos Cósmicos
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Gostei do post.
Vou tentar postar hoje uma carta que corresponda a uma das tuas do post anterior.
Beijos Cósmicos
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