Tuesday, August 28, 2007
Escutando a sabedoria do seu coração
O seu coração faz mais do que bombear simplesmente o sangue; também influencia as suas emoções e pensamentos e é influenciado por eles. Pode aprender muito sobre o estado real da sua saúde física e emocional e sobre a verdadeira matriz da sua vitalidade, ouvindo a sabedoria do seu coração.
Esta meditação é muito relaxante, e ensina-lhe a contactar com o seu corpo, para que possa compreendê-lo melhor. É especialmente eficaz no que respeita a males do coração - um coração destroçado ou problemas que têm a ver com traição. É muito útil para reunir familias, para encontrar um lar, e para criar felicidade e amor à nossa volta.
Sente-se calmamente. Feche os olhos. Oiça o bater do seu coração. Deixe que o som do coração a bater seja o único foco da sua atenção. Depois permita que a mente flua à volta do corpo, juntamente com o sangue bombeado pelo seu coração. Quando regressar ao coração, concentre a sua mente em todas as cavidades deste. Deixe aí a sua mente, abra os olhos e repouse.
Tuesday, August 21, 2007
não te perturbes...
Sunday, August 19, 2007
O marido de Júlia
Naquele sábado de manhã tudo se conjugou: o passeio aos golfinhos cancelado por falta de vagas,
o marido
que não queria sair, a filha que queria passar o dia em Sesimbra, com os primos. Ela agarrou no telefone e ligou para Júlia.Vamos dar uma volta , vou buscá-la para almoçarmos...
Depois de deixar a filha , seguiu para Setubal.
E logo aí sentiu a presença dele , sorrindo e ensinando-lhe o caminho. Era o seu primo predilecto, sem dúvida. Fora quase um pai para ela , aconchegando-a ao colo e mimando-a em pequena quando mais ninguém o fazia.
Júlia estava à porta , esperando. O Dick reconheceu-a logo, abanando a cauda sem cessar e pedindo festas. Almoçaram à beira-mar, no mesmo local onde ele gostava tanto de ir e depois subiram a Serra da Arrábida, avistando Tróia e toda aquela maravilhosa extensão de mar , tão transparente , que extasiava a vista.
Pela tardinha, já de regresso, quiz entrar um pouco na casa onde estivera pela última vez na noite em que soube do falecimento dele. Reconheceu os objectos que lhe eram tão familiares, as fotos dos avós e de outros primos. Deixou-se ficar, conversando com Júlia, esquecendo-se das horas, acompanhando aquela Mulher que tão desprezada fora pela familia do marido.
Ele, estava por ali perto, sorrindo...
Wednesday, August 01, 2007
Pour faire le portrait d'un oiseau
Pinte primeiro uma gaiola com a porta aberta.
Em seguida pinte alguma coisa graciosa,alguma coisa simples,
alguma coisa bonita, alguma coisa útil...ao pássaro.
Depois, coloque a tela contra uma árvore
no jardim,no bosque ou na floresta
e esconda-se
atrás da árvore sem dizer nada, sem se mexer.
Às vezes o pássaro chega logo,
mas pode levar muitos, muitos anos
até se resolver. Não desanime, espere.
Espere, se preciso, durante anos.
A velocidade ou a lentidão da chegada
do pássaro, não tem a menor relação
com a qualidade da pintura.
Quando ele chegar
(se chegar) mantenha o mais profundo silêncio,
espere que ele entre na gaiola. Depois que entrar,
feche lentamente a porta com o pincel.
Aí então apague uma por uma todas as varetas.
(Cuidado para não esbarrar em nenhuma pena do pássaro.)
Finalmente pinte a árvore, reservando o mais belo de seus ramos ao pássaro.
Pinte também a verde folhagem e a doçura do vento,
a poeira do sol, o rumorejo dos bichinhos da relva no calor da estação.
Depois aguarde que o pássaro se decida a cantar.
Se ele não cantar , mau sinal: sinal de que o quadro não presta.
Mas bom sinal, se ele canta: sinal de que você pode assinar o quadro.
Então retire suavemente uma pena do pássaro
e escreva o seu nome a um canto do quadro.
http://fasesdaluacheia.blogspot.com/2007/05/como-pintar-um-pssaro.html
